中甲

燕窝食补的功效有什么?吃燕窝有什么营养价值?[图]

2019-10-09 16:35:01来源:励志吧0次阅读

燕窝是一种非常有营养价值的养颜圣品,非常的受女性的欢迎,但是燕窝的价格有点贵,普通人家一般不会买燕窝吃,像家庭条件好的人几乎天天会吃点,女性朋友就可以多吃点燕窝,燕窝是养颜的佳品,燕窝的食补功效有哪些?下面,给大家具体介绍一下。

1、燕窝的食补功效

1、补肺养阴

补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃

也是常见的冰糖燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、滋阴调中

主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,此时食用燕窝有显著功效。

4、促进儿童大脑发育

燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

6、抑癌抗衡

燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

7、抑制疾病后遗症

凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食冰糖燕窝都有明显的改善。

8、保健食疗

燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效。

9、止汗养肾

用于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

10、紧肤嫩肤

冰糖燕窝可使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹,强烈推荐爱美的女士食用。

总结:小编建议女性,如果有条件,还是需要喝此燕窝进补一下身体,同时也美容养颜了。

2、如何选购燕窝

燕窝是为数不多的老少皆宜的补品,燕窝与生芪煎汁服用可以治疗小儿痘顶凹陷,配梨蒸食可以治疗痰喘咳嗽。燕窝中含有大量的粘蛋白、糖蛋白、糖、钙、磷等多种天然营养成分。除了前面说的功效之外,它还能增强人体对疾病的抵抗力,品质温和,既是佳肴,又是补品。

选购提示

燕窝是成年金丝燕喉部分泌的粘稠且有胶粘性的液体凝结而成的,一般是不整齐的半月形或者块片状,有的中部凹陷成兜形,质地坚硬而脆,半透明,断面有镜面样光泽,略有角质感。市售的燕窝有红燕盏(血燕盏)、龙牙燕盏、白燕盏、黄燕盏之分,其中黄燕盏较为稀有是燕窝中的佳品。白燕盏色白的为好,红燕盏以色暗红的为佳,红燕盏的价格比白燕盏贵。购买时,以完整的盏形燕窝为好,燕边、燕碎质地比较差。还有,燕盏中夹带的羽毛越少越好。

鉴别要点

因为燕窝价值高,所以有不少假冒的、掺假的产品混于市场,常见的假冒材料有:琼脂、鱼胶、猪皮、银耳等。

鉴别真假燕窝要一看、二闻、三拉。一看:燕窝应该为丝状结构,由片块状结构构成的不是燕窝;二闻:气味特殊,有鱼腥味或油腻味道的为假货;三拉:取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货,用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的是假货!

北京五洲妇儿医院医生
在上海六一儿童医院治疗可以报销吗
北京五洲妇儿医院电话
上海徐浦中医医院口碑怎么样
北京五洲妇儿医院在线咨询
分享到: